Classes
Strength & Combat Conditioning
เข้าร่วมคลาสกับ ภูเก็ต ไฟท์ คลับ ตอนนี้!
Improve your life
CLASSES LIST
Phuket Fight Club สร้างตารางการฝึกซ้อมของเราเอง ที่เราจะปฏิบัติตามกฎที่เข้มงวด เราเชื่อว่าด้วยแรงจูงใจที่เหมาะสม การฝึกซ้อมที่ดี มีเพื่อนในการฝึกซ้อมที่ดี ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์และมีทักษะของเรา ซึ่งเราได้ตั้งไว้สำหรับตัวเองเพื่อสร้างความสำเร็จที่แท้จริงและผลลัพธ์สำหรับผู้เข้าร่วมคลาสของเราต้องการ
Wrecking Ball
คลาสที่คุณเป็นบุคลลที่ควบคุมเวลาของคุณ คุณจะได้รับเวลาที่กำหนดไว้ในการออกกำลังกายหลายๆ แบบให้เสร็จให้ทันในเวลาที่กำหนด ซึ่งคุณจะต้องตัดสินใจเกี่ยวกับน้ำหนักที่ใช้และความหนักหน่วง การออกกำลังกายจะแตกต่างกันไปตั้งแต่การเคลื่อนไหวของน้ำหนักตัวไปจนถึงการเคลื่อนไหวแบบถ่วงน้ำหนัก แต่จะเหมาะสำหรับทุกคน
เป็นคลาสที่สนุกสนานหากคุณเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย การออกกำลังกายจะแข้งแกร่งขึ้นหากคุณต้องการเพิ่มฝีเท้าให้มากขึ้น ระยะเวลา: 60-75 นาที
ระดับ: เปิดสำหรับทุกระดับ
Shredder
คลาสนี้จะไม่ทำให้ร่างกายของคุณได้พักผ่อน เป็นคลาสที่มีการขยับร่างกายสูงสุดถึงขีดจำกัดและจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณในเวลาไม่นาน แต่จะมีเวลาปล่อยให้พักShredderจะสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายของคุณอย่างแท้จริง และผลักดันคุณไปสู่ขีดจำกัดของคุณ ช่วงเวลานี้จะเป็นหนึ่งในวาระของคุณอย่างแน่นอน
ระยะเวลา: 60-75 นาที ระดับ: เปิดสำหรับทุกระดับ โครงสร้าง: ช่วงเวลาพักที่แตกต่างกันหลายรอบ โดยเคลื่อนที่ผ่านแบบฝึกหัดต่างๆ แบบฝึกหัดจะแตกต่างกันไปในแต่ละเซสชั่น น้ำหนักจะถูกใช้ตามระดับของคุณ
Fight Club
คลาสconditioningนี้มีพื้นฐานการออกแบบมาจากการเตรียมนักกีฬาศิลปะการต่อสู้สำหรับการต่อสู้ของพวกเขา ในการต่อสู้ส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นมวยไทย bjj mma จะแตกต่างกันไประหว่าง 3 ถึง 5 นาที คลาสนี้จัดโครงสร้างให้เหมาะกับนักกีฬาสำหรับช่วงเวลาเหล่านี้ 5 รอบ 5 นาทีโดยแบ่งเป็น 1 นาทีระหว่างยก ด้วยการเคลื่อนไหวเฉพาะของนักกีฬาคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้คาร์ดิโอของคุณเพิ่มขึ้นสำหรับไฟต์ที่จะมาถึง หรือเพียงแค่ถ้าคุณต้องการรู้สึกว่าการฝึกเหมือนแชมป์
กรอบเวลา: 60-75 นาที
วันอังคาร พฤหัสบดี: 8.00 – 9.00 น. & 16:00 – 17:00 น.
ระดับ: เปิดสำหรับทุกระดับ
Siam Reaper:
นี่คือคลาสพิเศษเฉพาะของเราที่มีเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น และมีสิ่งที่ดี เราจะผลักดันให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัดทางร่างกายและจิตใจของคุณ คลาสประกอบด้วยการเคลื่อนไหวเชิงหน้าที่ที่หลากหลายซึ่งจะเปลี่ยนไปในแต่ละสัปดาห์ คลาสจะขึ้นอยู่กับช่วงเวลา แต่รูปแบบและเวลาขึ้นอยู่กับโค้ช! หากคุณเป็นนักกีฬาหรือคิดว่าตัวเองฟิต นี่คือการทดสอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ คลาสนี้ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้น และเราจะไม่จับตัวประกัน หากคุณเป็นนักสู้ คุณก็ออกไป! ระยะเวลา = 90 นาที ระดับ = ขั้นสูง
Classes Pricing List
Drop In
500 ฿
1 สัปดาห์
2,000 ฿
10 คลาส
3,500 ฿
3 เดือน
14,900 ฿
1 ปี
51,900 ฿
1 วัน
800 ฿
1 เดือน
5,500 ฿
6 เดือน
26,900 ฿
คลาสส่วนตัว(ตัวต่อตัว)
2,500 ฿
Crossfit Open Gym
Drop In
200 ฿
1 เดือน
2,000 ฿
1 สัปดาห์
1,000 ฿
3 เดือน
5,000 ฿
CrossFit Siam offers two CrossFit classes per day, one in the morning and one in the evening.
Classes Pricing List
Drop In
500 ฿
1 วัน
800 ฿
10 คลาส
3,500 ฿
1 เดือน
5,500 ฿
3 เดือน
14,900 ฿
6 เดือน
26,900 ฿
1 ปี
51,900 ฿
คลาสส่วนตัว(ตัวต่อตัว)
2,500 ฿
Crossfit Open Gym
1 เดือน
2,000 ฿
3 เดือน
5,000 ฿
CrossFit Siam offers two CrossFit classes per day, one in the morning and one in the evening.
Where are you located?
The Phuket Fight Club is located at 19/2 Moo 3 Soi Palai, Chalong, Phuket.
We are on the same street of Phuket Zoo and few hundred meters away from the
Sea with a nice pier and some restaurants.
Where can I stay while training at the Phuket Fight Club?
At the Phuket Fight Club, you can stay right at the training Center in order to be near your training and classes. See our Accommodation Page for details.
What does a typical Muay Thai class look like?
A typical Muay Thai class at the Phuket Fight Club would be consisting of an initial
warmup running, skipping rope and shadow boxing.
Then, some sessions you will sparr, do pad and bagwork and clinching.
To finish, sprints or strength and conditioning workout.
Which skills do I need prior to training at the Phuket Fight Club?
To train at the Phuket Fight Club, you don’t necessarily need to bring any skills or
experience with you. We cater to participants of all abilities, from professional fighters to beginners alike. The trainers can teach all the basics and prepare to fight.
Where can I eat?
Near the Phuket Fight Club there are some choices.
Next door to our gym, you can find a restaurant open daily until 22h.
On the same street there are have many thai mini mart and restaurants that serves food is pretty cheap and healthy.
Near the waterfront there are several good restaurants specializing in fresh seafood
Couple kilometers away, on Soi Taied you can find more variety of food: barbecue, Turkish food, Vegan food, etc. The cheapest restaurants.
Some restaurants delivery for free to our location, as Allis BBQ, BBQ Club and Mangia Fuoco. Just look for them on Facebook, check the menu and order by Messenger or WhatsApp.
What should I bring with me?
As a matter of hygiene, we recommend you bring your own gloves, shin pads, hands wraps and mouth guard.
Come with your running shoes and wearing comfortable clothing that you can move freely.
Work
Training Hours
Monday to Saturday
07.30 – 07.30pm
Sunday Closed
Office Opening Time
Monday to Saturday
08.00am – 08.00pm
Sunday Closed
